Разбираем принципы диетологии, учимся составлять рацион, ориентируясь на правила дробности, сбалансированности и энергетической полноценности. Учимся вести дневник питания и анализировать рацион.
Психология питания
Изучаем влияние здорового питания и вредных продуктов на состояние организма. Учимся подбирать продукты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы для поддержания красоты кожи. Разбираем психологические аспекты набора веса и способы их преодоления.
8 ак.часов
10 ак.часов
Составление меню
Учимся считать калории и составлять рацион, учитывая параметры тела и физическую активность. Составляем варианты вкусного и сбалансированного меню на каждый день, учимся грамотно сочетать продукты в рационе.
Эргогеника
Разбираем особенности питания при интенсивных занятиях спортом: составляем меню для похудения или набора мышечной массы. Корректируем рацион, учитывая индивидуальные особенности, возраст, хронические заболевания и сезонность.
8 ак.часов
Собери свою программу обучения
Больше курсов — больше скидка!
Хочешь собрать свою программу обучения? Добавь
любые курсы в конструкторе обучения и получи скидки
за количество курсов!
СПБШК - это федеральная сеть учебных центров по подготовке специалистов в cфере бьюти-индустрии. Здесь за короткий срок вы получите востребованную профессию и опыт работы с моделями и профессиональной косметикой. Работодатели высоко ценят специалистов с дипломами школы красоты!
Почему идут учиться к нам?
Выгодное обучение
Оборудование и расходные материалы ВКЛЮЧЕНЫ в стоимость курса. С собой необходимо будет иметь минимальный набор инструментов и/или предметов личной гигиены
Гибкая система оплаты
Мы всегда готовы пойти навстречу нашим клиентам и предложить рассрочку на оплату обучения
Держим низкую цену
Ежемесячно мы проводим мониторинг отрасли и стараемся предложить нашим клиентам самую низкую цену за час обучения
Интенсивное обучение
Программы обучения строятся исключительно на практике и направлены на получение необходимых навыков для трудоустройства
Помогаем в трудоустройстве
Лучшим ученикам мы помогаем получить работу в модных салонах нашего города и в создании портфолио для частной практики
Международный диплом
По запросу выдается диплом международного образца, подтверждающий ваши навыки заграницей
Навыки
После окончания "Курса диетолога" Вы сможете:
Составлять вкусное и здоровое меню
Вы узнаете, как готовить вкусно и разнообразно, не выходя при этом за рамки правильного питания;
Разрабатывать программы питания для различных целей
Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для похудения и набора мышечной массы, сможете учитывать индивидуальные особенности организма;
Бороться в вредными пищевыми привычками
Вы научитесь распознавать и контролировать пищевые расстройства, сможете сформировать здоровое отношение к питанию.